最近、何かと話題の置き換えダイエット。
青汁とか酵素とか、チャレンジしている人も多いですよね。

 

普段の食事を、カロリーの低い食べ物に”置き換える”ことで、『消費カロリー>摂取カロリー』の法則により、痩せる。というもの。

 

しかし、正しく置き換えダイエットをしないと、逆に”太りやすい体質”になってしまうリスクがあるのをご存知でしょうか?

 

それが置き換えダイエットで非常に多い『リバウンド』と密接に関係しています。

 

せっかく痩せたのに、すぐ元どおりどころか、もっと太ってしまった。。。なんてことも。

 

置き換えダイエットあるある『リバウンド』

 

置き換えダイエット後のリバウンドは、なぜ起きてしまうのでしょうか?

 

主な原因は、栄養バランスの乱れにあります。

 

本来、5大栄養素である『炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル』とは生命を維持する上で、欠かしてはならない重要な栄養素です。

 

これらを摂取しないのは、体に異変が起こって当然と言えます。

 

例えば、『炭水化物抜きダイエット』
■5大栄養素である”炭水化物”を全く摂取しないことにより起こるリスク

・筋肉量が低下して、代謝が悪くなる
・脳が働かない
・肌や髪の毛の栄養不足に
・ケトン臭の発生(体臭、口臭の原因)
・心筋梗塞、脳卒中、動脈硬化のリスクを高める

などなど、、、、

 

つまり、栄養バランスは崩してはならないのです。

 

栄養バランスの崩れから、リバウンドしてしまう理由は主に2つ。

①筋肉量が減る=基礎代謝が減る

筋肉量が減ることにより、基礎代謝が悪くなります。

 

つまり、消費カロリーが低下してしまうのです。

 

すると『摂取カロリー>消費カロリー』となり、太ってしまいます。

 

②飢餓状態で、身体がデブ体質に覚醒!

本来得られるはずの栄養素が得られなかった身体は、「飢餓状態だからこのままでは危険だ」と勘違いし、一度の食事から得られるエネルギーを限界まで吸収しようと働き始めます。

 

このとき飢餓に備えるため、本来は吸収されない脂肪分なども、積極的に身体に溜め込んでおこうとする動きがみられます。

 

つまり、デブ体質になってしまいます。

 

ではどうしたら良いのか??

正しい置き換えダイエットは、栄養バランスを崩さずカロリーを抑えること。

 

本来は、しっかり食事をして、運動することが一番です。

 

そんなことはわかってる!!けど、そんな時間ない。運動は苦手。。。

 

わかります。すごーくよくわかります。

 

そこでオススメしたいのは、こちら。

 

栄養はしっかり摂りつつ、カロリーを抑える。リバウンドしない置き換えダイエット!

 

置き換えダイエット『7daysカラースムージー』

 

 

おすすめ理由①:圧倒的な栄養素

先ほどから述べている通り、ここが最重要です。

 

しかも毎日違う味を楽しめて、栄養バランスも抜群。

  • 160種類の野菜
  • 38種類の果物栄養素
  • ミネラル10種類
  • ビタミン11種類

その他、食物繊維、乳酸菌、酵母なども配合。

 

スムージー置き換えダイエットの中では、群を抜いて栄養素が豊富です。

 

その証拠に、スムージー史上初のHvO世界大賞を受賞しています。

 

おすすめ理由②:美味しくて飽きない!

 

毎日同じ味で、しかも美味しくない。。。という置き換えダイエットはたくさんあります。

 

しかし、7daysカラースムージーは毎日違う味!

 

しかもそれが美味しい♪

 

置き換えダイエットは、継続するのが大変です。ですから味の美味しさ、飽きないという点はとても重要です。

 

おすすめ理由③:話題のデブ菌退治『酵母』と『乳酸菌』を配合

今、話題の『デブ菌とヤセ菌』

 

腸内環境にいるこれらのバランスが崩れると、どんなに頑張っても痩せないということも。

 

ヤセ菌:正式名称バクテロイデス。脂肪の吸収を抑え、燃焼する腸内細菌。

デブ菌:正式名称ファーミキューテス。消化されたものを体内に溜め込む腸内細菌。

 

その比率は『デブ菌:ヤセ菌=4:6』がベストとされています。

 

このデブ菌を減らすには、ヤセ菌を増やすこと。

 

ヤセ菌を増やすには、乳酸菌・酵母菌を摂取することです。

 

※酵母と酵素は違います。

細かく話すと長くなるのですが、簡単に言うと、酵母とは微生物。酵素を作り出すお母さん的な存在です。

酵素は熱や胃酸に弱く、破壊されてしまい動きが鈍くなるのに対して、酵母はたくさんの酵素を持ったまま、あるいは作りながら体内に届きます。

つまりデブ菌退治には、酵母の方が効果的です。

 

いかがでしたか?

リバウンドしない置き換えダイエット♪

 

他にもプラセンタやブラックジンジャーなど、美容に良い成分も含まれていますが、それよりも上の3つの方が重要なので省略しました。

 

まとめると、

  1. 置き換える時は、栄養バランスが鍵
  2. 美味しくて飽きない(継続性)
  3. 乳酸菌と酵母を摂取(デブ菌退治)

だから、7daysカラースムージーはオススメなわけです。

 

《先着500名限定》初回モニター100円がお得!

実はこの商品、定価9,800円します。

 

それをなんと100円で試せるチャンス!!

 

リピーターを獲得する自信があるからこの価格!!

 

これなら誰でも試してみようって気になりますよね♪

 

さらに、全額返金保障付きで、安心して試せます♪

 

→初回100円は先着500名まで!
残りわずか

 

 

 

2017/11/09

Copyright© WOMEN’s NEWS , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.